Скалодром «Rock Zona»

Спортивные секции, спортзал

Телефон:

+7 (499) 409-16-90

Адрес:

Москва, Южный административный округ

пр. Андропова, 22

Ближайшее метро: Коломенская

Интернет:

Сайт: rzclimbing.ru



загрузка карты...

Виды спорта:

Скалолазание, Альпинизм

Аренда спортивной площадки/зала для видов спорта:

Скалолазание



У нас Вы можете полазать самостоятельно или посетить школу скалолазания.

Занятия проходят для детей и взрослых с любой физической подготовкой— тренера скалолазного центра «Rock Zona»
проводят занятия по скалолазанию для начинающих и для профессиональных спортсменов таким образом,
чтобы каждый из наших клиентов научился чему-то новому и не останавливался на достигнутом.

Не стоит бояться, отсутствия снаряжения. Любые виды снаряжения Вам помогут выбрать специалисты.
Их можно просто взять в аренду! И мы с радостью готовы Вам в этом помочь.

СКАЛОЛАЗАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Занятия для начинающих это не просто ознакомительные тренировки или возможность получить определенные порции адреналина.
Это регулярные уроки с повышением нагрузки и усложнением маршрутов, которые проводятся ежедневно.
Опытные инструктора помогут Вам сделать первые шаги по вертикали. Мы разработали программы тренировок для начинающих.
Вы можете тренироваться как в группе, так и индивидуально. Наши специалисты сделают Ваши тренировки максимально безопасными и эффективными.
Очень важно начать тренироваться с инструктором! Именно с ним Вы сможете избежать типичных ошибок начинающих скалолазов.

СКАЛОЛАЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Как известно, приобщить ребенка к здоровому образу жизни не так-то просто — обычные тренировки кажутся скучными, монотонными и неинтересными.
Однако скалодром для детей это действительно один из самых эффективных способов заинтересовать ребенка
спортивным образом жизни — захватывающие уроки помогут ребенку по-настоящему увлечься и укрепить здоровье.
Наши тренеры проводят специальные тренировки по обучению скалолазанию для детей — занятия на детском скалодроме
подарят вашему ребенку увлекательное, интересное и веселое времяпровождение с преодолением различной сложности препятствий и освоением азов скалолазания.

Благодаря регулярным тренировкам развиваются следующие показатели:

  • Координация
  • Тонус мышц
  • Реакция
  • Гибкость
  • Выносливость
  • Цепкость
  • Логическое мышление
  • Решительность
  • Целеустремленность

Режим работы мышц в скалолазании представляет собой статодинамический треннинг, а потому это самый эффективный режим для жиросжигания. 
Сочетая оптимальную нагрузку и увлекательное занятие, можно обрести отличную форму в кратчайшие сроки.

ВРЕМЯ ТРЕНЕРОВОК в группах вы можете узнать из расписания секции скалолазания Возможны индивидуальные тренировки.
После прохождения начальной школы Вы сможете ощутить вкус скалолазания. Далее можно поддерживать свой уровень или заняться скалолазанием на уровне серьезного спорта.
Мы можем Вам помочь, как в любительском скалолазание, так и в продвижении скалолазной карьеры в группы спортсменов.

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
Мы предлагаем курс тренировок, состоящий из восьми занятий. Каждое занятие длиться два часа чистого времени.
Занятие ведет профессиональный инструктор.

Стоимость курса из восьми тренировок составляет 5600 рублей или посетить ознакомительное занятие в группе стоимостью 800 рублей.
Вам не надо волноваться о снаряжении. На время тренировки мы предоставляем Вам все снаряжение бесплатно!
Индивидуальное занятие с инструктором длиться также два часа на тех же условиях, что и групповое.
Стоимость составляет 1500 рублей за одно занятие, время по договоренности с тренером.

ВЫЕЗДЫ НА СКАЛЫ
Тренировки на скалодроме – обычно не самоцель! Большинство используют скалодром в городе для подготовки к восхождению на натуральную скалу.
После достижения необходимого уровня, мы предлагаем начинающему скалолазу увлекательное путешествие и тренировки в разных скальных районах мира.


Фотогалерея:



Отзывы (Скалодром «Rock Zona»)






Отзывы

Спортивный центр «Акробат» в Лужниках

Я работаю в офисе по 9-10 часов в сутки, спина уже несколько лет была «деревянная», а на месте кубиков пресса образовался немалый животик. Решила записаться на фитнес, но оказалось это скучно. Уже чер...

Маргарита | 18 августа — 06:42
Женский футбольный клуб «Легион»

можно в 20 лет девушке начать заниматься футболом?

яна | 16 августа — 11:31
Дайв-центр «Аквариум»

Прошли курс обучения OWD с мужем. Инструкторы: Андрей и Станислава. Профессионально, доступно и интересно. Рекомендую

Irina | 14 августа — 17:34
Клуб Айкидо «Сити-Го-Сан» (Октябрьское поле)

Хочу сказать большое спасибо Довгаль Станиславу Сергеевичу, руководителю Клуба "Сити-Го-Сан" , за профессиональный подход к тренировкам. На протяжении многих лет вы учите верить в себя и сво...

Дмитрий | 7 августа — 17:14
Клуб Айкидо «Сити-Го-Сан» (Тимирязевская)

Хочу выразить благодарность клубу "Сити-Го-Сан"! Мой сын уже 1,5 года занимается Айкидо в клубе. Коллектив сплочённый, тренерский состав активный и молодой. Нравится, что все занятия проходя...

Zub | 3 августа — 20:03


©2010–2017 Спортивные секции.
спортивные-секции.рф