Центр современного циркового искусства «AirDance»

Телефон:

+7 (921) 997-00-71

Адрес:

Санкт-Петербург, Петроградский район

Аптекарский просп. д.4

Ближайшее метро: Петроградская

Интернет:

Электронная почта: air-dance@mail.ru

Сайт: www.air-dance.ru



загрузка карты...

Проводятся занятия:

Йога, Танцы, Стретчинг, Воздушная гимнастика, Аэройога



В центре современного циркового искусства AirDance проходят тренировки по различным цирковым направлениям (воздушная гимнастика, эквилибр, школа акробатики и др.), а также восстановительным программам (йога, аэройога).  Тренировки подходят для людей разного возраста и с разным уровнем физической подготовки – обучение осуществляется с самого нуля по программе, разработанной в рамках популяризации циркового искусства в России. Работает школа современного танца и пластики, детская студия, школа стретчинга. 
Занятия по всем направлениям проходят под руководством тренеров получивших высокую квалификацию и обязательное образование в сфере циркового искусства и профессионального спорта.
В центре могут обучаться как взрослые, так и дети. Для детей открыта цирковая студия AirDance Kids 

Воздушная гимнастика (танцы на полотнах, танец на кольце)
Тренировки по воздушной гимнастике (иногда встречается термин «воздушная акробатика») сочетают в себе зрелищные танцевальные композиции в воздухе, эффективную фитнес нагрузку по методике артистов цирка и занятия на растяжение всего тела. Каждый ученик выбирает себе реквизит по желанию – это могут быть воздушные полотна, воздушное кольцо или другой цирковой реквизит (ремни, трапеция, петли и так далее). Для мужчин наиболее интересной станет мощная силовая тренировка на ремнях.

Стретчинг (растяжка)
Урок стретчинга  - это эффективная тренировка, направленная на проработку всех трех шпагатов (продольных и поперечного), а также на улучшение гибкости спины.
В центре преподается 2 вида растяжки:
- Body Work (растяжение всего тела (шпагаты, спина) через глубокое расслабление);
-  Цирковая растяжка (динамичная проработка всех шпагатов и спины)
Занятия стретчингом необходимы людям, которые активно занимаются спортом, а также тем, кто ведет сидячий образ жизни (например, работает в офисе). Растяжка помогает снять напряжение в мышцах, разработать суставы и улучшить кровообращение.


Эквилибр 
Тренировка построена на известном цирковом жанре эквилибристика. Занятия подходят тем, кто хочет научиться выполнять стойки на руках, стойки на голове, силовые выходы в стойки и другие элементы из эквилибра и основ акробатики.


Театр пластики и танца
Танцевальный тренинг в основе которого лежит сочетание contemporary (современного танца) с пластическим театром (актерская импровизация через движение тела).
Театр студия танца и пластики - это полный курс танцевального театра, на котором ученики могут изучить все нюансы современного танца в сочетании с актерской игрой. Это не простое обучение танцу – это выражение личности посредством танца, повышение самооценки и придание каждому своему движению выразительности и красоты.


Жонглирование
Жанр циркового искусства, который стремительно набирает обороты в России. Занятия помогают развить ловкость, внимательность, гибкость пальцев, а также научат вас делать сложные трюки цирковых жонглеров.


Детская цирковая студия AirDance Kids 
В детской студии AirDance Kids ученики дошкольного и школьного возраста получают подготовку по следующим направлениям:
- воздушная гимнастика для детей от 5 лет (основная часть программы посвящена изучению элементов  на воздушных полотнах и воздушном кольце, также в процессе тренировки дети работают над улучшением растяжки, пластикой тела, хореографией );
- акробатика для детей от 3-5 лет и акробатика для детей от 7 лет (изучение акробатических элементов, растяжка (шпагаты, мостики), укрепление мышечного корсета, выполнение гимнастических упражнений)

Аэройога

Занятия проходят в мягких воздушных гамаках на расстоянии метра от земли, и нацелены на глубокое растяжение, избавление от напряжения и восстановление всего организма.

Йога
Занятия по йоге помогают почувствовать свое тело, восстановить энергию и снять  мышечное напряжение. Йога будет полезна тем, кто работает в офисе, а также занимается активным спортом, испытывая повышенные физические нагрузки. В процессе тренировки достигается баланс во всем организме, помогающий обнаружить скрытые возможности человеческого  тела. 


Фотогалерея:



Отзывы (Центр современного циркового искусства «AirDance»)






Отзывы

Фитнес-центр «Приморский»

Занимаюсь 4 год в группе суставной гимнастики у Лены Одинцовой. Очень помогает для здоровья и настроения. Желаю процветания фитнесу.

Терентьева Наталья | 8 декабря — 16:04
Фитнес-центр «Приморский»

«Приморский» знаю много лет. Как у любой компании есть свои плюсы и минусы. Но важно то, что команда клуба стремится развиваться, всегда внимательна к клиентам, и каждый год я вижу те или иные изменен...

Дмитриев Дмитрий | 29 ноября — 11:12
Фитнес-клуб «Olympic Touch» на Захарова

Клуб очень маленький,тесный рассчитан на нищего клиента. если у вас есть пожелания к комфорту вам явно не туда.НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ МЕНЕДЖЕРУ свой номер телефон,мне приходят смски уже более ...

настя | 24 ноября — 14:51
«Fitness24» на Ветеранов

Смотрели ролик на ютубе про то, как красавице, желающей охмурить богатея на Audi TT дают съесть какашку под видом эклера? Вот и у меня после посещения Fitness24 на Ветеранов осталось именно такое ощущ...

Андрей Иванович | 13 ноября — 19:59
Фитнес-центр «Приморский»

Недавно открыли для себя центр «Приморский». Были приятно удивлены разнообразием занятий. Дети с удовольствием ходят на айкидо и йогу, я уже составила для себя график тренировок. Очень удобно, что мож...

Ольга | 8 ноября — 13:33


©2010–2016 Спортивные секции.
спортивные-секции.рф