Новый класс от студии Smart Pilates "Пилатес 50+"

Студия «Smart Pilates»

20.05.2011

Для старшего поколения студия разработала специальный комплекс упражнений, способный помочь замедлить неизбежные процессы старения организма и вернуть здоровье суставам и органам дыхания, а также опорно-мышечной системе. Упражнения, вошедшие в программу, выполняется плавно, не создавая нагрузку на суставы и позвоночник. В зависимости от желания и возможностей клиента они выполняются на мате или на специализированных пилатес тренажерах. Как правило, выполнение упражнений лежа на коврике для людей старшего возраста затруднено, потому использование таких тренажеров как Reformer и Stability Chair способно помочь и значительно повысить эффективность от тренировки. В целом урок направлен на улучшение координации, равновесия и мобильности.
Подарочный сертификат от Smart Pilates на 10 или 20 уроков про программе "Пилатес 50+" может стать прекрасным подарком вашим родителям и поможет им продлить молодость и улучшить здоровье!



Комментарии






©2010–2016 Спортивные секции.
спортивные-секции.рф