Спортивные секции и клубы
в Екатеринбурге

«Powerhouse Gym» на Хохрякова

Фитнес, бассейн

Телефон:

(343) 344-37-37

Адрес:

Екатеринбург, Ленинский район

ул.Хохрякова, 10

Ближайшее метро: Площадь 1905 года

Интернет:

Сайт: www.wge.ru

Виды спорта:

Бокс, Каратэ

Проводятся занятия:

Стрип-пластика, Spinning (сайкл), Аква-аэробика, Йога, Пилатес, Фитнес для беременных и молодых мам, Стретчинг

Услуги:

Массаж, Солярий, Сауна, Тренажерный зал, Детская комната, Персональный тренер, Бассейн

Тренажерный зал площадью 350 кв.м. оснащен первоклассными и современными тренажерами Life Fitness, Hammer Strength, Paramount.
Зал разделен на 3 зоны: кардио (беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры), зона свободных весов и зона стековых (грузоблочных) тренажеров.

Все кардиотренажеры оснащены встроенными режимами тренировки – кардио, сжигание жира, персональная тренировка и другими, а также системой подсчета ЧСС и системой подсчета потраченных калорий.
Оборудование зоны свободных весов представлено маркой Hammer Strength. Уже один тот факт, что на оборудование этой марки предоставляется пожизненная гарантия, говорит об их первоклассном качестве. Удивительно, что биомеханика этих тренажеров полностью совпадает с биомеханикой человека, то есть такое оборудование сконструировано для человека любого роста и комплекции.

Блочные тренажеры марки Life Fitness позволяют выполнять бесконечное количество упражнений на улучшение баланса, стабильности и увеличения силы, но самое главное – то, что они максимально безопасны.

Отличная система кондиционирования и вентиляции помещений позволяет поддерживать оптимальную температуру для тренировок.

Групповые программы

Для проведения эффективных тренировок в залах групповых программ дополнительно представлено первоклассное высокотехнологичное оборудование – это сайклы, степ-платформы, пампы, гантели, утяжелители, амортизаторы, фитболы и многое другое, что станет эффективным помощником в развитии и совершенствовании Ваших физических качеств.

В клубе Powerhouse Gym проходят и занятия в сайкл-студии - это уникальный вид тренировок, имитирующий гонку на велотренажерах. Сайклинг помогает худеть в рекордные сроки, ведь энергозатраты могут составлять от 750 ккал за час! Помимо этого тренируется сердечно-сосудистая система, нормализуется давление. Тренировки на сайклах проводятся под громкую и энергичную музыку, что делает эти занятия интересными и неповторимыми.

Аквааэробика зачастую переносится легче, чем упражнения в тренажерном зале - движения более плавные, усталость наступает не так быстро. Но, несмотря на это, занятия в бассейне - это значительная силовая нагрузка, которая повышает эффективность сердечно–сосудистой системы, тонизирует мышцы, улучшает быстроту и координацию движений, силу и выносливость. Занятия аквааэробикой помогают сбросить лишний вес, снимают нервное и мышечное напряжение.

Профессиональные инструкторы фитнес-центра Powerhouse Gym разработали для Вас множество программ: аква-тренировки, различные оздоровительные направления, обучение плаванию, а также специальные занятия в бассейне для будущих мам!

Бассейн фитнес - клуба Powerhouse Gym с оригинальной подсветкой имеет отдельную зону джакузи и гидромассаж, где можно расслабиться и отдохнуть.